30 minuti: una sessione di allenamento con Personal Trainer Virtuale in vasca singola e in cabina riservata con doccia.

Grazie al connubio tra HydroBike e Idromassaggio ad alta intensità otterrai vantaggi da prima insperati:

1. Tonificazione
2. Riduzione dell’adipe con conseguente diminuzione in cm delle circonferenze.
3. Rimodellamento gambe, glutei, punto vita e addome.
4. Sistema cardio circolatorio migliorato grazie all’allenamento e al movimento in acqua.
5. Ritenzione idrica eliminata con conseguenti miglioramento della texture della pelle.
6. Riduzione e trattamento della cellulite e della pelle a buccia d’arancia.

È importante sapere che:

L’allenamento in acqua con Hydrobike è adatto davvero a tutti perché non carica le articolazioni né la colonna vertebrale. 

Per chi soffre di problemi alla schiena, il movimento dell’hydrobike è consigliato, in quanto irrobustisce la muscolatura della zona lombare e addominale, allentando la pressione sulla colonna.

Per chi invece ha problemi di articolazioni non ci sono controindicazioni, perché il movimento effettuato in acqua, e quindi in assenza di peso, non carica le ginocchia e le articolazioni in genere.

In conclusione:

Pochi allenamenti sono davvero così efficaci e la Facoltà di Scienze Motorie dell’Università di Urbino ha misurato e testato scientificamente gli effetti benefici dell’Hydro Sport dell’Acqua Fitness Marima, certificandone l’efficacia positiva per la salute in generale.